Wellness

terapis Sejasa sedang melakukan pijat wajah atau totok wajah kepada customer

Panduan Pijat Wajah di Rumah, Sangat Praktis!

Pijat wajah atau  merupakan perawatan pada wajah yang bisa dilakukan sendiri maupun dengan terapis profesional. Teknik pada facial massage melibatkan titik-titik tekanan yang mampu merangsang bagian wajah, leher, dan bahu. Melakukan pijatan wajah mampu meningkatkan kesehatan kulit dan mengendurkan otot-otot wajah Anda. Selain itu, juga memberikan efek relaksasi, peremajaan, dan membantu Anda merasa lebih segar.

Panduan Pijat Wajah di Rumah, Sangat Praktis! Read More »

pemijatan pada telapak kaki, yang mana menjadi titik saraf ngantuk

Wajib Tahu! Ini 5 Titik Pijat Agar Cepat Ngantuk dan Tidur Nyenyak

Kesulitan untuk tidur atau insomnia merupakan gangguan sulit tidur yang umum dirasakan. Ada yang mengalami gangguan tidur ini dalam waktu singkat seperti beberapa hari atau beberapa minggu. Ada pula yang mengalaminya hingga berbulan-bulan. Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba melakukan penekanan pada 5 titik yang bisa memicu saraf ngantuk agar bisa tidur nyenyak. Penekanan ini mampu

Wajib Tahu! Ini 5 Titik Pijat Agar Cepat Ngantuk dan Tidur Nyenyak Read More »

nyeri leher

Ini 4 Titik Refleksi untuk Mengatasi Nyeri Leher

Pernahkah Anda merasakan pegal, bahkan kaku pada leher ketika bangun tidur? Kebanyakan masyarakat Indonesia menyebut keadaan ini sebagai salah bantal. Ini menjadi salah satu keluhan saat bangun tidur, yang mampu membuat seseorang tidak nyaman dalam bergerak dan beraktivitas. Lantas, apa yang menyebabkan nyeri leher saat setelah bangun tidur dan bagaimana mengatasinya?

Ini 4 Titik Refleksi untuk Mengatasi Nyeri Leher Read More »

body scrub

Body Scrub: Manfaat, 5 Jenis, dan Cara Memakainya

Body scrub merupakan salah satu cara terbaik untuk membuat kulit halus dan cerah. Selain wajah, tubuhpun membutuhkan pengelupasan kulit agar sehat. Proses pengelupasan sel kulit mati pada tubuh disebut dengan lulur atau body scrub. Seorang ahli dermatologi dan ahli estetika bersertifikat, Kavita Mariwalla menyebutkan bahwa akan sangat baik apabila Anda memiliki body scrub sebagai salah

Body Scrub: Manfaat, 5 Jenis, dan Cara Memakainya Read More »

manfaat totok wajah

Selain Bikin Lebih Cantik, Ini 8 Manfaat Totok Wajah untuk Kesehatan

Selain badan, wajah juga perlu dipijat. Metode pijat pada wajah disebut juga dengan totok wajah atau face acupressure. Totok wajah bisa memberikan beragam manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Simak artikel di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat totok wajah. Mengenal Totok Wajah Totok wajah atau face acupressure adalah metode pengobatan yang didasarkan

Selain Bikin Lebih Cantik, Ini 8 Manfaat Totok Wajah untuk Kesehatan Read More »

pijat perut kembung

5 Titik Pijat untuk Redakan Perut Kembung dan Masuk Angin

Setiap orang pasti pernah mengalami keadaan tidak nyaman ini pada perutnya. Perut kembung dan masuk angin merupakan bagian dari gejala sakit perut, sehingga bisa muncul lebih sering dan harus diobati segera. Selain obat, akupresur atau jenis pengobatan pijatan tradisional Tiongkok mampu meredakan kondisi sakit perut. Simak artikel ini untuk penjelasan lebih lanjut mengenai titik pijat

5 Titik Pijat untuk Redakan Perut Kembung dan Masuk Angin Read More »

seorang wanita batuk dan pilek

3 Titik Pijat untuk Redakan Gejala Batuk dan Pilek

Setiap orang akan jatuh sakit ketika sistem kekebalan tubuhnya terganggu dan aktivitas jadi tidak berjalan efektif. Hal ini bisa terjadi saat seseorang kurang tidur, banyak pikiran, dan tubuh menjadi lemah. Batuk dan pilek merupakan salah satu infeksi saluran napas atas yang gejalanya dikenali dari bersin. Pijat mampu meredakan batuk pilek, sebagai fungsi melengkapi proses penyembuhannya.

3 Titik Pijat untuk Redakan Gejala Batuk dan Pilek Read More »

titik pijat sakit kepala

4 Titik Urut Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Memberi penekanan pada titik-titik tertantu pada tubuh dapat membantu meredakan sakit kepala. Umumnya, setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Namun, apabila hal tersebut terjadi  terlalu sering, bisa berdampak buruk pada kesehatan. Apabila Anda sedang mencari cara untuk mengatasi sakit kepala secara alami dan praktis, simak artikel ini sampai habis ya. Tim Sejasa telah merangkum

4 Titik Urut Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala Read More »