Vendor Muay Thai at Home Terbaik di Jakarta ada di sini!

Pengajar Private Muay Thai yang bisa datang ke rumah, kost atau Apartment DLL. Sangat berguna untuk beladiri dan Kesehatan bagi Anak, Dewasa, Ibu Rumah Tangga Serta siapapun Pria maupun Wanita baik Tua atau Muda. Bisa privat 1 orang atau lebih dari 1 orang. Siap mengajar Setiap Hari termasuk Akhir Pekan Sabtu dan Minggu.

Berlatih di rumah, dengan program latihan : • Menurunkan & Menaikkan Berat badan • Membentuk Otot • Meningkatkan kebugaran dll. Metode latihan : ° Body Weight Exercise ° Strength Exercise ° Boothcamp ° Muaythai dll

Personal Trainer of Muaythai,Kickboxing,Boxing,Wushu Sanda,Sambo, Mixed Martial Arts

Kami menerima panggilan private MuayThai , MMA n BJJ baik per orang atau per group hubungi untuk janji waktu private ke tempat anda

1. Menjaga berat badan ideal 2. Menjaga kesehatan 3. Meningkatkan stamina 4. Meningkatkan kekuatan kaki 5. Membuat kulit lebih bercahaya 6. Membentuk pinggul yang indah 7.Menjaga kesehatan mental 8. Memperkuat sistem imun tubuh 9. Menjaga kebugaran tubuh 10.Menguatkan tulang kering..

Personal Trainer for gym Function movement Freestyle movement TRX Muay Thai for all level Vipr Battling Rope Fat Lose Program Body Weight Management Muscle Tone

Latihan muaythai dirumah dengan trainer bersertifikat dan berpengalaman dengan protokol kesehatan.

private boxing , muaythai , mma

Red Square Muaythai & MMA memberikan pelatihan beladiri Muaythai dan MMA dengan metode Blue Ocean Strategic. Yaitu pelatihan yang terdiri dari tahap mengurangi jenis pelatihan yang tidak efektif, menambah jenis pelatihan yang bersifat efektif, menghilangkan jenis pelatihan yang tidak perlu serta menciptakan sesuatu jenis pelatihan baru yang tidak pernah ada sebelumnya. Jenis pelatihan yang kami kurangi adalah yang bersifat pelatihan fisik (conditioning) yang terlalu berat. Hal ini agar menjaga konsistensi kondisi tubuh peserta didik sehingga lebih konsentrasi dan fokus didalam menyerap materi teknik beladiri yang diberikan. Jenis pelatihan yang kami tambahkan adalah yang bersifat pelatihan teknis, tujuannya agar peserta didik menguasai materi teknik yang diberikan agar gerakan dan respon yang dihasilkan menjadi sempurna dan natural. Jenis pelatihan yang dihilangkan adalah yang bersifat tidak diperlukan sama sekali dan tidak efektif, yaitu jenis pelatihan yang bisa dilakukan secara mandiri dirumah masing-masing seperti memukul atau menendang samsak. Sedangkan jenis pelatihan baru yang kami ciptakan adalah pelatihan yang bersifat mendekati realita sehingga peserta didik pada saat mengalami real situation tidak panik dan mampu mengeluarkan hasil pelatihan yang selama ini dilakukan.

Salam Perkenalkan nama saya adi nugroho, saya pelatih muaythai-boxing untuk private di rumah. melatih secara efektif benar dan aman hingga mencapai goal yang di inginkan adalah tugas saya. apa manfaat berlatih muaythai? antara lain : 1. untuk self defence (menjaga diri) 2. untuk kesehatan 3. penurunan berat badan dan masih banyak lg manfaatnya