Vendor Muay Thai at Home Terbaik di Jakarta ada di sini!

Private muaythai dapat membakar kalori, menurunkan berat badan dan self defense. Trainer telah mengikuti event internasional dan nasional dan salah satu anggota SIAM Super Fight. Penghargaanyang telah di dapatkan berupa memenangkan berbagai event muaythai dan MMA seperti onesilat muaythai championship, muaythaisolid, jacs 2016, xtremecage championship. Trainer juga berpengalaman dalam melatih muaythai. Segeralah mendaftar!

Bergerak dibidang jasa.. Untuk Anda yg butuh beladiri bahkan sampai ingin bertanding segera bergabung dgn kami.. Atau anda yg punya problem berat badan,kami bisa menurunkan berat Anda hingga 10kg dlm 1 bln..

Danny Muay Thai Kelas Muay Thai at Home di Jakarta.

Menerima Private Muaythai , BJJ dan MMA ke tempat peserta latihan baik perorangan atau pun group dgn harga terjangkau

Haii teman teman semua lakilaki ataupun perempuan yang merasa kurang pede dengan bentuk tubuh yg di miliki , yang perempuan mungkin ada yg merasa terlalu gemuk atau pria yg mungkin merasa terlalu kurus dan lebih ingin terlihat proporsional , mungkin saya akan mencoba dan sedikit memberikan tipa serta latihan yg sesuai dengan keinginan anda untuk mencapai apa yg anda inginkan , dengan latihan diantaranya : 1 . personal training ( body building , fat loss , endurance dsb ) 2 . aerobic mix impact , ( class/private ) . 3 . muay thai . Untuk tempat latihan di tentukan oleh client ( diusahakan indoor ) . Instagram : @inst_rifai_

Combining endurance with muscel maintenance with the aim to accustom the heart muscle to work dynamically and not to forget the muscel in the body, so that it maintains or also develops the muscle mass in our body, because every year humans will lack 1% of muscle mass if the absence of proper training on these human muscles. Specialist: -MMA for Fight & MMA for Fitness -Dutch Kick Boxing & Kick Boxing Tradisional -Muaythai -Boxing -Ground Fighting -Body Weight Training -Calisthenics -Weight Lifting -Functional Training -Fat Loss Certification: -MMA Championship -Kick Boxing Championship -Muaythai Championship -Boxing Championship -MMA For Fitnes -Shorinji Kempo Championship -Tradisional Silat Championship -Pencak Silat Profesional Pengalaman: -Coach Security SGA Arta Graha kawasan SCBD Sudirman -Coach Perusahaan Dana.id -Coach Garuda Martial Arts -Coach Tatsujin MMA Indonesia -Head Coach Strongfit Club -Atlet Golden Camp Muaythai -Atlet Tanggerang Kabupaten

Ansori Petulai menerima Kelas Muay Thai di Jakarta Selatan.

Personal trainer muay thai, boxing, kick boxing .. private rumah,kantor dll apa itu Muay Thai sebenarnya? Bela diri Muay Thai ini menjadi salah satu olahraga yang yang disarankan buat Anda yang sedang melakukan program diet serta menjaga kebugaran ban buat Anda baik pria maupun wanita yang ingin menjaga kesehatan, bnyak manfaat dari muaythai ini selain buat beladiri atau self defence juga menurunkan berat badan masih ada banyak lagi sperti 1) meningkatkan stamina 2)menjaga kesehatan 3)menjaga berat badan 4)memperkuat sistem imun tubuh 5)memperkuat otot otot tubuh dan lain lainlagi

Private Muay Thai,Boxing,Kick Boxing Muaythai merupakan bentuk beladiri yang berasal dari thailand. Dahulu muaythai merupakan seni beladiri yang menjadikan tubuh sebagai pengganti senjata perang. Dengan memanfaatkan berbagai bagian tubuh seperti sikut, lutut dan juga tulang kering yang bersifat keras dan mematikan. Sekarang muaythai telah berubah menjadi bentuk olahraga yang dapat diadopsi oleh berbagai orang dengan sistem latihan modern. Olahraga Muaythai juga telah diakui dunia dan merupakan salah satu olahraga beladiri yang efektif untuk kesehatan. Tujuan Beberapa manfaat latihan olahraga muaythai Meningkatkan kebugaran tubuh. Muaythai merupakan olahraga kardiovaskular yang dapat meingkatkan stamina. Memperpanjang napas dan membuat badan tidak cepat lelah Membakar lemak dan membentuk badan ideal. Jika ingin menguruskan badan muaythai sangat pas untuk anda yang cepat bosan dengan jenis olahraga yang statis seperti treadmill, sepeda statis atau jogging. Kombinasi gerakan pukulan dan tendangan yang diatur sedemikian rupa akan cepat membakar kalori anda dalam waktu singkat Menguatkan badan. Jika anda merasa bahwa tubuh anda lemah dan kurang percaya diri muaythai dapat menguatkan bagian bagian tubuh anda, contohnya adalah persendian, kaki, tangan dan bahu. Program Latihan Latihan dapat dilakukan 1 atau 2 kali per minggu , dengan tiap sesi latihan selama 90 menit Pemanasan / jogging/ skipping ± 5 menit Peregangan / stretching ± 10 menit Latian fisik/ pushup,squat, situp ± 10 menit Latihan teknik ± 30 menit Latihan teknik dengan punch/kick pad ± 30 menit Pendinginan ± 5 menit

muaythai boxing kickboxing studio