kelas regular di peruntukan untuk dewasa semua gender di bimbing oleh para instruktur berpengalaman. jadwal senin sampai dengan jumat terbagi dalam 4 sesi. sesi pertama dari jam 09:00-11:00,sesi kedua pukul 15:00-17:00,sesi ketiga pukul 17:00-19:00, sesi keempat pukul 17:00-21:00. dan khusus hari sabtu pukul 15:00-17:00. hari sabtu pukul sesi pertama pukul 08:00-10:00, sesi kedua pukul 15:00-17:00 hari minggu hanya sesi kedua pukul 15:00-17:00