Latihan beban, cardio, muay thai, Functional training dan program pembentukan / penurunan berat badan. Datang ke rumah/Kantor/studio untuk private atau group training. Dilengkapi dengan additional diet plan for free
'Very informative. Banyak memberikan masukan dan saran mengenai teknik latihan dan cara2 sehat. Highly recommended.'
arez training camp is the best martial art center in tangerang, we have the best coaches, and full fitness facilities for you to train www.areztrainingcamp.com
'Thats good experience '
Specialist: -MMA for Fight & MMA for Fitness -Dutch Kick Boxing & Kick Boxing Tradisional -Muaythai -Boxing -Ground Fighting -Body Weight Training -Calisthenics -Weight Lifting -Functional Training -Fat Loss Certification -MMA Championship -Kick Boxing Championship -Boxing Championship -MMA For Fitnes -Shorinji Kempo Championship -Tradisional Silat Championship Pengalaman -Coach Security SGA Arta Graha kawasan SCBD Sudirman -Coach Perusahaan Dana.id -Coach Garuda Martial Arts -Coach Tatsujin MMA Indonesia -Head Coach Strongfit Club
'Asik dan seru '
Baan Muay Thai Club ,,An authorized member of World Professional Muaythai Federation (WPMF)
'Hasil kerja bagus,hanya waktunya saja yang kurang karena jarak sp dan cust terlalu jauh'
Muaythai adalah seni beladiri tangan kosong kuno yang berasal dari Thailand. Seorang petarung Muaythai melakukan serangan ke kepala, badan, serta kaki lawannya dengan menggunakan kepalan, sikut, lutut dan tulang kering. Pada dasarnya Muaythai mempunyai bentuk pukulan yang hampir sama dengan jenis pukulan tinju ala barat. Muaythai pada masa sekarang juga populer dengan nama "Thai Boxing". Alat2 latihan kami sediakan dan pelatih bersertifikat thailand. Terima kasih.
'Pengajarnya bagus, orangnya teliti sekali dan mau mengayomi murid yang kurang begitu mengerti tentang muay thai. Sejauh ini saya masih latihan dan puas dengan metode pelatihanya.'
GEN Academy-GerakNaga Wushu-SANDA|KICKBOXING|MMA AMATIR # Kelas Reguler (5-10 persons) 1. Selasa 16.00-18.00 2. Kamis 16.00-18.00 3. Sabtu 16.00-18.00 @ GYM KONI KOTA DEPOK, Jl. Merpati No.01, Beji-Kota Depok. ---------------------------------------------------------******** #Kelas Private (1-2 persons) Booking Jadwal dan waktu --------------------------------------------------------********Cell/WA: 0812.867.1636 -******** www.GerakNaga.com
' responnya cepat dan datang tepat waktu'
Harry nine camp memebuka kelas Muay Thai di Jakarta Selatan. Awal jadi atlet dari 2001, 2008 diangkat jadi kepala trainner MTTC(MuayThai Training Center), dari 2008 mendalamai khusus Muay Thai, Muay thai 2010 mulai bergabung di Siam training Camp di Tebet, 2011 buka privete yang berdiri sendiri, 2010 mengikuti pertandingan di Singapore, 2012 mengikuti pertandingan di Malaysia Artist yang pernah dilatih : Melanie Subono, Chacha Frederica, Alexandra Gotardo
'ok'
Menerima Siswa/i TK - SD - SMP - SMA - Karyawan - Umum. SMART BIMBEL : SBMPTN-STAN-STIS-STMKG-IPDN-POLISI/TNI-KEDOKTERAN. SMART KURSUS : Komputer - B. Inggris - B. Arab - B. Jepang - B. Mandarin - Akuntansi -Teknisi HP & Komputer -Penjahit SMART PRIVATE : MTK - Kimia - Biologi - Fisika - Ekonomi - Calistung - Sosiologi - B. Inggris - B. Indonesia. SMART TEKNISI : Teknisi HP - Teknisi Komputer WA. 0823-********
'Bimbelnya asik...tentornya luar biasa.. mudah dipahami.. the bestlah buat smart center Indonesia'
Legacy Muaythai Tempat berlatih muay thai terbaik di Kota Bogor.
'ngga nyesel deeh belajar bela diri muaythai disini!! tempatnya bagus&terjangkau,pelatihnya ramah banget trs juga ngga ngeluh ngajarin new bie kaya saya heheh,harga juga worth it apalg buat pelajar! sangat sangat recommend buat kalian yg mau belajar bela diri muaythai di legacy ajaa dijamin ngga bakal nyesel!:blush:'
Legacy Muaythai tempat latihan muay thai terbaik di Bogor. Jl Sholeh Iskandar km 5 no 31. Curug, Bogor Barat
'Legacy muaythai dari pelayanan dan ontime sangat bagus,,namun saya belum tahu bagaimana kualitasnya tapi feeling saya sih bangus :D dan biayanya pun terjangkau'
Ab_Fit Adalah divisi khusus pembentukan proporsi tubuh dalam Jidojo melalui gerakan - gerakan dan pola yg teratur, ritmis, guna mencapai bentuk tubuh ideal yg di harapkan. Pembentukan proporsi tubuh ini menggunakan 2 metoda. 1. HIIT (High Intensity Interval Training) HIIT adalah olahraga kardio dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu singkat, sekitar 10-20 menit. Metoda ini di sebutkan oleh para praktisi kebugaran sebagai salah satu metode yang paling efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran jantung serta pembuluh darah. 2. LISS (Lower Intensity Steady State) LISS merupakan olahraga kardio yang dilakukan dengan tingkat aktivitas yang rendah, tapi dalam jangka waktu yang lama. Sekitar 45 menit. Meski dg intensitas rendah, LISS berperan penting dalam penurunan lemak tubuh Program Ab Fit ini tentunya sudah kami rancang sedemikian rupa agar efektif, efisien dan berhasil guna bagi para pelakunya. Dengan mengikuti Program Ab Fit, mereka yg memiliki keluhan obesitas/over weight atau mereka yg memiliki keluhan badan yg terlalu kurus akan segera bisa merasakan mafaat dan melihat hasil nyata seperti yg di inginkan.
'Keren'
Lembaga Pendidikan dan Pelatihan Multiskill yang meimiliki program Bimbel, Kursus, privat dan pelatihan yanv berskala nasional yang telah memiliki pengalaman dalam dunia oendidikan sejak tahun 2012. Dengam motto " The Quality is Our Priority" kami berkomitmen memberikan pelayanan yang sangat prima kepada siswa kami. Dengan memiliki sistem pembelajaran yang aplikatif dan costume, kami harapkan siswa dapat terbantu untuk mencapai apa yang mereka impikan. Segeralah bergabung bersama kami di UIB INSTITUTE
'Belum ada pengalaman'
Dengan program Muay Thai Training selain mempelajari bela diri Anda juga dapat meningkatkan kesehatan dan vitalitas tubuh. Anda dapat membangun otot lengan, perut dan kaki yang lebih kuat. Selain mengajarkan pertahanan diri Muay Thai juga bisa membantu Anda membangun rasa percaya diri, kekuatan mental dan keseimbangan emosi. Latihan Muay Thai selain dapat mengencangkan otot-otot juga terbukti bermanfaat meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Latihan pukulan, pertahanan, daya tahan dan variasi gerakan lainnya memiliki semua unsur campuran aerobik. Dalam latihan Muay Thai Anda akan mempelajari bagaimana memukul, menendang dengan kaki dan lutut, variasi siku secara intensif yang bisa membantu Anda menjadi lebih kuat secara fisik dan mental. Dalam waktu satu jam, Muay Thai workout memungkinkan Anda membakar 350 sampai 500 kalori, bahkan lebih. Latihan ini juga dapat membantu Anda menjaga detak jantung pada kisaran 75-85% detak normal. sama dengan jumlah rata-rata yang direkomendasikan ketika Anda berlatih di gym. Lebih dari itu, latihan Muay Thai juga bermanfaat dalam meningkatkan kecepatan, kekuatan, refleks dan fleksibilitas otot Anda. Gerakan berulang dari lengan, kaki dan perut ketika memukul, meninju dan menendang akan membantu Anda mendapatkan kekuatan dan power. Gabungan-gabungan gerakan Muay Thai juga memungkinkan Anda mendapatkan kebugaran secara efisien, gerakan-gerakan ini mengharuskan Anda untuk mengembangkan keseimbangan dan koordinasi yang membuat postur tubuh Anda menjadi lebih baik dan stabil. Manfaat-manfaat fisik diatas hanyalah sedikit dari sekian banyak manfaat yang Anda dapatkan dari seni bela diri ini. Selain mempelajari seni pertahanan diri yang mungkin Anda butuhkan suatu saat nanti (keadaan darurat), dalam berlatih Muay Thai Anda juga mendapatkan kepuasaan, relaksasi dan motivasi diri. Banyak ahli kebugaran merekomendasikan latihan Muay Thai untuk para pemula karena manfaatnya yang memungkinkan Anda mendapatkan kebugaran tubuh yang lebih baik
'pengajaran bagus dan ontime'
Tunas Jaya adalah sasana beladiri yang berdiri sejak 1981 yang mengajarjan Kick Boxing, Wushu, Boxing, sejak 2010 Tunas Jaya mulai mengajarkan Muaythai dengan Instruktur bersertifikat. Instruktur Tunas Jaya merupakan Instruktur yang menangani Team Muay Thai Indonesia Pada event Sea Games Myanmar 2013. Instruktur Tunas Jaya bersertifikat nasional dibidang beladiri sehingga memahami kebutuhan latihan Anda Tunas Jaya menjadi sasana bela diri profesional untuk beprestasi, Jenis bela diri yang terdapat pada Tunas Jaya : Wushu Taolu ( anak anak ) Wushu Sanshou ( dewasa, anak anak ) Kick Boxing ( dewasa, anak anak ) Boxing ( dewasa, anak anak ) Muay Thai ( dewasa, anak anak ) MMA ( dewasa )
' satisfied'
Bergerak dibidang jasa.. Untuk Anda yg butuh beladiri bahkan sampai ingin bertanding segera bergabung dgn kami.. Atau anda yg punya problem berat badan,kami bisa menurunkan berat Anda hingga 10kg dlm 1 bln..
'Lumayan'
LEGACY EXECUTIVE SPORTS CLUB hadir dengan kelas muay thai / boxing / MMA dan Yoga untuk semua kalangan. Olahraga yang saat ini sedang populer dikalangan masyarakat Jakarta ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan, meningkatkan stamina, menjaga bentuk dan berat badan, serta berbagai macam manfaat lainnya. Ditunjang dengan tempat yang bersih dan higienis, juga dengan peralatan yang memadai; kami siap membantu anda untuk mencapai semua manfaat yang ada. Dengan didampingi oleh trainer yang berpengalaman, handal, dan professional; juga ditunjang dengan para staff yang ramah, kami siap menyambut dan membuat anda merasa nyaman seperti berada di rumah sendiri.
'pelatih nya bagu dan sangat membantu saya dalam belajar muay thai '
Muaythai Body1st memberikan latihan kick boxing & muaythai yang didukung trainer - trainer bersertifikat dan berpengalaman untuk latihan anda, baik kelas umum atau private
'Pelatih profesional, ramah kepada anak-anak. '