Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari renang, bukan hanya untuk kesehatan tetapi juga untuk bela diri, rekreasi maupun prestasi. Renang juga dapat meningkatkan rasa percaya diri.
Olahraga renang bukan hanya untuk anak-anak ataupun usia muda, melaikan semua usia mengingat akan pentingnya manfaat renang.
Bagi yang belum bisa berenang, ayo segera gabung disini!
Berikut ini manfaat berenang :
1. Meningkatkan kekuatan dan masa otot
2. Meningkatkan kelenturan tubuh
3. Menyehatkan Jantung
4. Mengontrol berat badan / membakar kalori
5. Mengurangi Gejala Asma
6. Menurunkan Kolesterol
7. Mengurangi terjangkit penyakit diabetes
8. Mengurangi Stres, meningkatkan kinerja otak dan menyenangkan
9. Sebagai alternatif untuk penembuhan cedera maupun terapi
Pelatihan Renang menggunakan pendekatan psikologis peserta renang.
Punya apartemen kolam renang atau kolam renang pribadi, pelatih bisa datang ke tempat anda.
Kami juga menyediakan perlengkapan renang seperti kacamata renang, penutup kepala dan lainnya.
Ayo segera gabung bersama kami!
Belajar renang itu mudah :)
Let's Swim for healthy, common. . .