{"id":17118,"date":"2023-04-06T16:08:03","date_gmt":"2023-04-06T09:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/?p=17118"},"modified":"2023-04-06T16:09:17","modified_gmt":"2023-04-06T09:09:17","slug":"5-mitos-keliru-tentang-pijat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/5-mitos-keliru-tentang-pijat\/","title":{"rendered":"Wajib Tahu! Ini 5 Mitos Keliru Tentang Pijat dan Faktanya"},"content":{"rendered":"\r\n

Mendapatkan terapi pijat merupakan solusi yang tepat disaat kondisi badan yang lelah, pegal, hingga stres. Terapis akan memberikan efek relaksasi pada pijatannya. Dengan sentuhan dan tekanan yang tepat, pijat bisa memberikan beragam manfaat kesehatan. Meskipun begitu, ada beberapa mitos yang banyak beredar secara umum. Melansir dari Health Essentials<\/a>, Tracy L. Segall, MSHS, LMT, terapis pijat memberi penjelasan soal mitos pijat. Pastikan Anda menyimak artikel ini sampai habis, ya.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pijatan di manapun akan sama saja<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pada kenyataannya, setiap jenis pijatan memiliki tujuan masing-masing untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Dalam praktiknya, terapis yang memberikan pijat akan berfokus pada area tubuh yang bermasalah. Apabila seseorang datang dengan keluhan sakit punggung, namun bisa jadi terapis menemukan bahwa masalahnya mulai dari area pergelangan kaki.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pijat olahraga akan berguna untuk atlet, yang mana ini bisa membantu menjaga otot dan persendian agar dalam kondisi prima. Sedangkan pijat untuk terapi fisik diarahkan untuk penyembuhan luka tertentu dan menjaga tubuh agar dapat bergerak saat pulih.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Terapi pijat hanya untuk menggerakkan otot<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Faktanya, seseorang mendapatkan pijatan tidak hanya untuk memanipulasi otot. Penekanan yang diberikan saat proses pemijatan akan meregangkan area fascia (lapisan jaringan yang menghubungkan tulang, sendi, dan otot) yang mengencang.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pijat mampu memindahkan cairan untuk melonggarkan sendiri, mengurangi pembengkakan, sehingga membuat gerakan jadi lebih mudah. Tidak sampai di situ, pijatpun mampu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses penyembuhan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Efek pijatan hanya besifat sementara<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pijatan yang diberikan oleh terapis tidak hanya mengatasi sakit dan nyeri sementara. Namun, efek pijatan tersebut akan bertahan dalam waktu yang panjang.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Terapis pijat dapat membantu melatih kembali ingatan otot untuk mengurangi rasa sakit dan stres pada tubuh setelah sesi pijat selesai. Dengan jadwal pijat yang teratur, bisa menjadi keuntungan besar untuk gaya hidup yang sehat serta penyelamat baru orang yang dalam keadaan nyeri.<\/p>\r\n

Baca Juga: Semassage, Jasa Pijat Panggilan Sejasa<\/a><\/strong><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jangan menginterupsi terapis selama pijatan<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hal itu sangat tidak benar. Penting untuk diingat, bahwa rasa sakit bukanlah “kelemahan yang meninggalkan tubuh”. Itu sebenarnya adalah respon untuk memberi tahu seseorang bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Apabila merasakan hal yang terlalu sakit saat pemijatan, pastikan untuk memberitahukan pada terapis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pijat bisa membantu migrain<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Faktanya, melakukan terapi pijat merupakan pengobatan lengkap untuk migrain. Terapis dapat memberikan tekanan pada titik pemicu di leher, bahu, kepala, dan bahkan wajah. Ini dapat membantu melepaskan ketegangan otot dan mengganggu sinyal nyeri yang mengacu pada area migrain.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Selain 5 hal tersebut, ada mitos lainnya yang seringkali dipercaya banyak orang:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n