{"id":12705,"date":"2021-11-03T18:15:16","date_gmt":"2021-11-03T11:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/?p=12705"},"modified":"2021-11-08T14:59:17","modified_gmt":"2021-11-08T07:59:17","slug":"memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/","title":{"rendered":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Setiap harinya, Anda disibukkan dengan berbagai aktivitas tanpa henti. Baik itu dalam hal pekerjaan kantor, bisnis, keluarga, maupun rumah tangga. Hal itu membuat banyak orang tidak terpikirkan untuk memulai self love bagi dirinya sendiri.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mungkin istilah self love cukup familiar bagi kebanyakan orang. Tapi, tahukah Anda apa itu konsep self love dan alasan pentingnya menerapkan self love untuk hidup kita?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apa itu Self Love?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Self love merupakan suatu keadaan ketika seseorang memberikan penghargaan pada dirinya sendiri melalui tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis, dan spiritual. Mencintai diri sendiri berarti kita menghargai keberadaan dan kebahagiaan diri sendiri. Keduanya bisa diwujudkan dengan menjaga kebutuhan sendiri dan tidak mengorbankan diri untuk hal lain secara berlebihan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Bagi beberapa orang, konsep self love adalah hal yang berlebihan sehingga mereka mengabaikannya. Saat berbicara soal self-love, mungkin Anda membayangkan seseorang yang membaca buku self-help atau yang berkaitan dengan pengembangan diri. Namun, sebenarnya self love lebih dari sekedar itu.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Banyak <a href=\"https:\/\/www.bbrfoundation.org\/blog\/self-love-and-what-it-means\">penelitian<\/a> yang menunjukkan bahwa self love menjadi kunci kesehatan mental, mampu menjauhkan diri dari depresi dan kecemasan. Dengan melakukan self love, seseorang akan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tips Memulai Self Love<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12710\" src=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1ee85dcc30ef90769c7aa93bea5bfcc7.jpg\" alt=\"memulai self love\" width=\"564\" height=\"751\" srcset=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1ee85dcc30ef90769c7aa93bea5bfcc7.jpg 564w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1ee85dcc30ef90769c7aa93bea5bfcc7-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mencintai diri sendiri dapat dilakukan dengan cara yang berbeda untuk setiap orang. Hal itu disebabkan oleh masing-masing orang punya treatment berbeda untuk menghargai dirinya sendiri.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sebagai permulaan, Anda bisa melakukan hal berikut untuk memulai self love:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Berbicara dengan diri sendiri dengan penuh cinta<\/li>\r\n<li>Prioritaskan diri sendiri<\/li>\r\n<li>Beri waktu jeda untuk beristirahat<\/li>\r\n<li>Percaya diri dan jujur pada diri sendiri<\/li>\r\n<li>Tetapkan batasan yang sehat<\/li>\r\n<li>Memaafkan diri sendiri ketika merasa tidak jujur atau tidak baik pada diri sendiri<\/li>\r\n<li>Lakukan perawatan diri sesuai dengan apa yang diri Anda butuhkan<br \/><a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/layanan\/body-massage?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-love\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11312\" src=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-576x164.jpg\" alt=\"memulai self love\" width=\"576\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-576x164.jpg 576w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-300x86.jpg 300w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-1024x292.jpg 1024w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-768x219.jpg 768w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01-1536x439.jpg 1536w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/banner-cta-semassage-01.jpg 1772w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Dengarkan kebutuhan tubuh, dengan melakukan:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Istirahat dari pekerjaan dan bergerak<\/li>\r\n<li>Jauhkan handphone sesaat, dan beri waktu untuk berkomunikasi dengan diri sendiri<\/li>\r\n<li>Makan makanan yang sehat. Sesekali, manjakan diri dengan makanan favorit.Alasan Pentingnya Self Love<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kepuasan Hidup<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mencintai diri sendiri sangat penting untuk kepuasan hidup yang lebih besar. Ketika lebih mencintai diri kita sendiri, kita langsung mengubah perspektif kita tentang dunia. Mencintai diri sendiri dapat memberi kita sikap yang lebih positif terhadap kehidupan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mendorong untuk Memiliki Kebiasaan Baik<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mencintai diri sendiri berarti mencintai tubuh, jiwa, dan pikiran Anda. Oleh karena itu, orang yang rutin melakukan self-love seringkali menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal yang akan berdampak pada ketenangannya. Dengan demikian, dapat membantu kita menyesuaikan kebiasaan sehat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Jika Anda mulai mencintai tubuh dan pikiran Anda lebih dari yang lain, Anda tidak akan bekerja selama akhir pekan; Anda lebih suka berkendara atau melakukan aktivitas lain yang menenangkan pikiran Anda. Hal lain yang bisa dilakukan ialah melakukan perawatan seperti <a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/homepage\/hair-care-request\/new?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-care\">haircare<\/a>, memesan<a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/layanan\/body-massage?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-love\"> jasa pijat<\/a> dan <a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/homepage\/reflexology-request\/new?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-love\">refleksi<\/a>, atau <a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/homepage\/nails-request\/new?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-love\">manicure pedicure<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kesehatan Mental Jadi Lebih Baik<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Orang yang mencintai diri sendiri cenderung tidak menderita kecemasan atau depresi. Rutin melakukan self love akan membuka jalan menuju pola pikir positif untuk sukses dalam hidup dan untuk kesejahteraan mental.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Jika Anda mengalami minggu yang berat, ambil libur akhir pekan dan bepergianlah ke suatu tempat; matikan ponsel Anda dan beri diri Anda &#8216;<em>me time<\/em>&#8216;. Anggap diri Anda penting juga; cintai dirimu sendiri seperti mencintai teman dan keluarga.<\/p>\r\n<p>Kebahagiaan dan self love saling berkaitan, <span style=\"font-size: 16px;\">kita semua berhak untuk bahagia. Bahkan PBB memiliki resolusi tentang kebahagiaan, yang mana kebahagiaan dan kesejahteraan merupakan tujuan universal. Oleh karena itu, kita tidak boleh berusaha untuk menjadi sempurna, tetapi kita harus berusaha untuk mencintai diri kita sendiri dan meneruskan cinta itu kepada orang lain. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Self love adalah kunci kebahagiaan. Seseorang yang bahagia berada dalam posisi yang jauh lebih baik untuk mencapai kesuksesan dalam setiap aspek kehidupan.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/homepage\/hair-care-request\/new?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Article&amp;utm_campaign=memulai-self-care\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-11931\" src=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-300x86.jpg\" alt=\"memulai self love\" width=\"433\" height=\"124\" srcset=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-300x86.jpg 300w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-1024x292.jpg 1024w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-576x164.jpg 576w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-768x219.jpg 768w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03-1536x439.jpg 1536w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/banner-cta-sejasa-haircare-03.jpg 1772w\" sizes=\"auto, (max-width: 433px) 100vw, 433px\" \/><\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n<div id=\"sejas-3526301188\" class=\"sejas-after-content-desktop sejas-entity-placement\" style=\"margin-top: 10px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/download-aplisai-sejasa-banner-web.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/download-aplisai-sejasa-banner-web.jpg 728w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/download-aplisai-sejasa-banner-web-300x37.jpg 300w, https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/download-aplisai-sejasa-banner-web-576x71.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" width=\"728\" height=\"90\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Setiap harinya, Anda disibukkan dengan berbagai aktivitas tanpa henti. Baik itu dalam hal pekerjaan kantor, bisnis, keluarga, maupun rumah tangga. Hal itu membuat banyak orang tidak terpikirkan untuk memulai self love bagi dirinya sendiri. Mungkin istilah self love cukup familiar bagi kebanyakan orang. Tapi, tahukah Anda apa itu konsep self love dan alasan pentingnya menerapkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":12712,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-12705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-updates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sejasa HAPPY LIVING\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sejasaID\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-03T11:15:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-08T07:59:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ghina Utami Zufdy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@sejasadotcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sejasadotcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ghina Utami Zufdy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ghina Utami Zufdy\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a20711a6c26cf0de089548263df3596\"},\"headline\":\"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup\",\"datePublished\":\"2021-11-03T11:15:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-08T07:59:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\"},\"wordCount\":587,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Updates\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\",\"name\":\"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-03T11:15:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-08T07:59:17+00:00\",\"description\":\"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1439,\"caption\":\"memulai self love\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/\",\"name\":\"HAPPY LIVING\",\"description\":\"Artikel dan informasi terbaru seputar Jasa Rumah\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Sejasa.com\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Logo_sejasa.com-300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Logo_sejasa.com-300.jpg\",\"width\":300,\"height\":80,\"caption\":\"Sejasa.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sejasaID\",\"https:\/\/x.com\/sejasadotcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sejasadotcom\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/sejasa.com\/\",\"https:\/\/id.pinterest.com\/sejasacom\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a20711a6c26cf0de089548263df3596\",\"name\":\"Ghina Utami Zufdy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1741f5db6c77184cae67e8dee35d96?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1741f5db6c77184cae67e8dee35d96?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ghina Utami Zufdy\"},\"description\":\"4+ years of living and breathing content as a Content Writer at Sejasa.com. From SEO-friendly blog articles to social media that actually resonates, she believes great content isn't just read, it's felt. New challenges? That's honestly her favorite part.\",\"url\":\"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/author\/ghina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING","description":"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING","og_description":"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.","og_url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/","og_site_name":"Sejasa HAPPY LIVING","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sejasaID","article_published_time":"2021-11-03T11:15:16+00:00","article_modified_time":"2021-11-08T07:59:17+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1439,"url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ghina Utami Zufdy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@sejasadotcom","twitter_site":"@sejasadotcom","twitter_misc":{"Written by":"Ghina Utami Zufdy","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/"},"author":{"name":"Ghina Utami Zufdy","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a20711a6c26cf0de089548263df3596"},"headline":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup","datePublished":"2021-11-03T11:15:16+00:00","dateModified":"2021-11-08T07:59:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/"},"wordCount":587,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg","articleSection":["Updates"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/","name":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup - Sejasa HAPPY LIVING","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg","datePublished":"2021-11-03T11:15:16+00:00","dateModified":"2021-11-08T07:59:17+00:00","description":"Rutinitas yang padat membuat banyak orang mengabaikan diri sendiri. Untuk itu, Anda harus memulai self love agar kualitas hidup lebih baik.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-blog-2021-baru-15-scaled.jpg","width":2560,"height":1439,"caption":"memulai self love"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/memulai-self-love-untuk-tingkatkan-kualitas-hidup\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Memulai Self Love untuk Tingkatkan Kualitas Hidup"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/","name":"HAPPY LIVING","description":"Artikel dan informasi terbaru seputar Jasa Rumah","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#organization","name":"Sejasa.com","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Logo_sejasa.com-300.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Logo_sejasa.com-300.jpg","width":300,"height":80,"caption":"Sejasa.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sejasaID","https:\/\/x.com\/sejasadotcom","https:\/\/www.instagram.com\/sejasadotcom\/","https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/sejasa.com\/","https:\/\/id.pinterest.com\/sejasacom\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a20711a6c26cf0de089548263df3596","name":"Ghina Utami Zufdy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1741f5db6c77184cae67e8dee35d96?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1741f5db6c77184cae67e8dee35d96?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ghina Utami Zufdy"},"description":"4+ years of living and breathing content as a Content Writer at Sejasa.com. From SEO-friendly blog articles to social media that actually resonates, she believes great content isn't just read, it's felt. New challenges? That's honestly her favorite part.","url":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/author\/ghina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sejasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}